Compromiso con Tu Salud y Rendimiento Físico
Me presento...
¡Hola! Soy Laura, T. Sup. en Nutrición y Dietética, especializada en Nutrición Deportiva (ICNS) y Antropometrista ISAK Nivel 1.
Me apasiona el movimiento, el deporte, sobre todo al aire libre.
Mi forma de entender la nutrición es sencilla: tu alimentación tiene que encajar en tu vida, no al revés.
Me interesa especialmente trabajar con personas activas, deportistas y opositores, pero también con personas que simplemente quieren mejorar sus hábitos y aprender a alimentarse mejor.
¿Cómo trabajo?
01 · CONOCERTE
Antes de plantear nada, necesito saber mediante una anamnesis completa, quién eres, cómo entrenas, cómo comes y cuál es tu objetivo.
02 · PERSONALIZAR
La estrategia se adapta 100% a tí.
Tus horarios, preferencias, entrenamiento y necesidades.
03 · EDUCAR
No quiero que dependas de un plan nutricional para siempre. Quiero que entiendas qué haces y por qué.
04 · ACOMPAÑAR
Revisamos lo que funciona, lo que no y hacemos los cambios necesarios durante el proceso.